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1일차	분만의 상처가 아물고 오로가 없어진다- 황색의 오로가 거의 없어진다. - 분만시 산도에 생긴 상처가 거의 아문다. - 질이나 회음의 부기가 어느 정도 가라앉는다.분만과 몸의변화 | 덧글 1 | 조회 14358
2일차	산후 금기 사항, 언제부터 해도 될까?출산만 하면 목욕탕에 가서 때도 밀고 싶고, 헤어스타일도 멋지게 바꾸고 싶지만 아직은 때가 아니다. 출산으로 인한 회음부 상처가 완전히...산후조리 | 덧글 10 | 조회 46242
3일차	출산이 남기고 간 낯 뜨거운 흔적출산 후 증상들은 대개 시간이 지나면 좋아지지만 주의하지 않으면 만성화되는 것도 있다.출산후 증상 /질병 | 덧글 4 | 조회 56323
4일차		단계별 산후 체조로 확실한 다이어트!자연분만을 정상적으로 한 경우라면 분만 24시간 이후부터 가벼운 산후 체조를 시작할 수 있다. 회음 절개 부...산후미용/다이어트 | 덧글 1 | 조회 21378
5일차	산후 회복 3주안에 하지 말아야 할 일▶ 1. 부부관계 산후에 회음부와 질, 자궁이 완전히 회복되려면 적어도 6주는 지나야 하므로 그 이후로 부부관계를 미루는 편이 바람직하...산후조리 | 덧글 2 | 조회 19824
6일차	산모 식탁에서 미역국을 뺀다면미역국 밖에 모른다는 엄마를 위해 준비했다. 산후 회복을 돕고 젖 잘 돌게 하는 식단 5세트.산후조리 | 덧글 0 | 조회 30661
7일차		출산 후 없어질 줄 알았는데 ‘아이고, 허리야!"임신과 출산의 과정을 겪으면서 허리 통증이 급격히 심해지는 여성이 많다. 이는 산후에 배 근육과 허리 주변 ...출산후 증상 /질병 | 덧글 0 | 조회 10893

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