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Home > 생활건강 >요리/맛집>테마 요리
녹두전 | 두뇌가 자라는 콩 요리
<녹두전> 재료 : 거피녹두 200g, 다진 돼지고기·김치 50g씩, 고사리·숙주 30g씩, 양파 15g, 다진 마늘 3g, 현미유 10..
앙쥬 | 2017.05.10 | 덧글 0 | 조회 56
병아리콩 감자조림 | 두뇌가 자라는 콩 요리
<병아리콩 감자조림> 재료 : 병아리콩 50g, 감자 70g, 당근 20g, 브로콜리 15g, 간장·올리고당 10g씩, 후춧가루·깨소금·..
앙쥬 | 2017.05.10 | 덧글 0 | 조회 58
두부 한 모 샀다!
저열량·고단백 식품인 두부는 맛이 담백해 어떤 재료와도 잘 어울린다. 온 가족 입맛을 사로잡을 기발한 두부 레시피를 소개한다.
베스트 베이비 | 2016.10.04 | 덧글 21 | 조회 7459
summer fruits dessert
뜨거운 햇볕 아래 잘 여문 과일을 믹서기에 갈거나 냉동실에 얼리기만 해도 훌륭한 디저트가 된다. 한 입 베어 물면 입 안 가득 ..
베스트 베이비 | 2016.08.08 | 덧글 0 | 조회 930
더위에 입맛 없을 때 산뜻한 여름 채소 요리
비타민이 풍부한 제철 채소를 먹으면 몸에 활력이 돈다. 간편하게 준비해 시원하게 즐길 수 있는 여름 채소 요리로 더위에 지친 ..
앙쥬 | 2016.08.01 | 덧글 0 | 조회 2047
SUMMER PICKLE
새콤한 맛으로 입맛을 돋우고 아삭아삭 씹는 재미가 있는 피클. 밥반찬은 물론 피자나 치킨 먹을 때 사이드 메뉴로도 두루 활용하기..
베스트 베이비 | 2016.06.09 | 덧글 0 | 조회 2391
뱃속 태아를 위한 밥상
임신 중 엄마가 먹은 음식은 뱃속 태아에게 고스란히 전달되어 성장과 발달에 영향을 미친다. 시기별로 꼭 필요한 영양소를 숙지하고..
베스트 베이비 | 2016.05.11 | 덧글 65 | 조회 9513
ORANGE DESSERT
달콤하고 싱그러운 오렌지는 비타민 C가 풍부해 피로 해소에 효과적이고 신진대사를 활발하게 돕는다. 입맛 돋우는 오렌지 요리로 기..
베스트 베이비 | 2016.05.10 | 덧글 1 | 조회 4755
SPRING LUNCH BOX
살랑살랑 봄바람이 불기 시작한 요즘, 아이 손잡고 나들이 가기 좋을 때다. 김밥 같은 뻔한 음식 말고 톡톡 튀는 신선한 도시락 ..
베스트 베이비 | 2016.04.01 | 덧글 0 | 조회 6245
질리지 않게, 매일 맛있게 미역 보양식
바다의 채소라고 불리는 미역. 미역은 칼슘과 아이오딘을 많이 함유하고 있어 산후 조리에 좋은 식품으로 알려져 있다. 산모의 몸을..
앙쥬 | 2016.03.17 | 덧글 12 | 조회 4126

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