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워킹맘, 퇴근 후 3시간 육아 플랜
베스트 베이비 | 2009.09.07 | 추천 2 | 조회 39995
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퇴근 후 아이와 함께 보낼 수 있는 시간은 3~4시간 남짓. 회사일과 가사, 육아에 시달리느라 몸이 열 개라도 모자라지만 아이에게는 엄마와 함께하는 저녁 시간이 가장 중요하다. 회사일하랴 살림하랴 아이 돌보랴 하루 24시간이 모자란 워킹맘. 그중에서도 가장 큰 고민은 바로 ‘육아’. 아이와 보내는 시간이 많지 않아 늘 미안함을 느끼지만 퇴근 후 집에 오면 집안일에 치여 아이에게 소홀해지는 경우가 많다. 게다가 막상 짬이 생겨도 어떻게 보내야 할지 몰라 아까운 시간을 허비하기도 한다. 육아에 대한 지나친 부담감도 한몫한다. 따라서 100% 완벽한 부모가 되겠다는 부담감을 떨치고 자신과 아이를 고려한 육아법을 개발해 전략적으로 시간을 활용하는 것이 좋다. 특히 퇴근 후 아이와 함께 보내는 3시간이 중요하기 때문에 그 시간을 효율적으로 활용하는 기술이 필요하다. ‘슈퍼 워킹맘’ 으로 불리며 다른 엄마들의 부러움을 사는 이들의 대표적인 공통점은 꼼꼼한 계획표를 작성해 시간을 알차게 보낸다는 것. i베스트베이비에서 실시한 ‘퇴근 후 3시간’ 설문조사에 따르면 하루 스케줄을 일과표로 정리해 활용하는 워킹맘이 전체 응답자의 51.3%에 달했다. 시간에 끌려 다니는 것이 아니라 시간을 관리하고 잘 활용하는 엄마들이 늘고 있는 것. 매일 해야 되는 일과 2~3일에 한 번씩 할 일, 일주일에 몰아서 할 일 등을 1주 단위로 정리해보자. 아이에게 어떤 책을 읽어주고, 어떤 장난감으로 놀아줄지 미리 계획을 세워두면 좀 더 전략적으로 시간을 활용할 수 있다. * 도움말: 이수연(한국워킹맘연구소 소장 cafe.naver.com/workingmom119)

출처 | 베스트 베이비

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