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Home > 생활건강 >요리/맛집>레시피>이유식>완료기
영양찰진밥
베스트 베이비 | 2009.12.07 | 추천 1 | 조회 8232
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닭찹쌀·멥쌀·팥 20g씩, 흑미 2g, 단호박, 밤 20g씩, 대추 10g, 물 적당량 1. 팥은 깨끗이 씻어 압력솥에 삶은 뒤 체에 걸러 팥물을 밭는다.
2. 단호박, 밤, 대추는 1㎝ 크기로 썬다.
3. 찹쌀과 멥쌀, 흑미는 깨끗이 씻어 불린다.
4. 전기밥솥에 ②와 ③, 팥물을 넣어 밥을 짓는다. 잡곡, 소화 잘 되게 갈기 흑미는 소화가 잘 안 되므로 한 끼에 2~3g 정도만 넣고, 분마기에 갈아서 입자를 곱게 만든다. 소화 기능이 약한 아기는 잡곡을 약간만 넣고 쌀의 분량을 많이 잡는다.

출처 | 베스트 베이비

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이유식, 완료기이유식, 배달이유식, 찹쌀이유식, 단호박이유식, 흑미이유식

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