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신생아 변비, 비켜
베이비 | 2010.03.11 | 추천 55 | 조회 48290
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아이가 본격적으로 음식을 섭취하기 전인 영아기에도 변비에 시달리는 경우가 많다. 특히 신생아의 변비는 전적으로 엄마의 잘못된 육아 습관 때문이다. 아이에게는 잘 먹고, 잘 싸는 것이 건강의 척도. 엄마가 해결해줄 수 있는 신생아 변비 대처법을 알아봤다
1. 평소보다 물을 더 많이 먹이세요
어른과 마찬가지로 아이 역시 수분이 부족할 경우 변비가 생긴다. 주로 분유 농도를 잘못 맞췄거나 물을 잘 먹이지 않을 경우 변비에 쉽게 걸리는데, 평소와 같은 양의 물을 먹였다고 하더라도 계절에 따라 필요한 수분 섭취량이 다르기 때문에 신경을 써야 한다. 겨울철에는 실내 온도가 높아지면서 아이가 오히려 땀을 더 많이 흘리기 때문에 더 많은 물을 먹여야 한다는 사실을 기억할 것. 끓여서 식힌 보리차를 자주 먹여 수분 섭취량을 늘려주자.

2. 다리 운동으로 장기를 자극해주세요
아이의 기저귀를 갈아주거나 스트레칭을 시킬 때 장운동을 병행하면 좋다. 아이의 양쪽 발목을 잡고 자전거 페달을 밟는 것처럼 허공에서 앞뒤로 움직여줄 것. 매일 장운동을 꾸준히 해주면 장이 자극을 받아 소화, 배설 능력이 원활해진다.

3. 아이가 변을 볼 때 배를 자극해주세요
엄마라면 아이의 표정만 보고도 배변하는 것을 감지할 수 있다. 아이가 변을 보려고 할 때 손가락으로 배 가운데를 살며시 눌러 쓸어내리자. 아이가 변을 밀어내는 데 도움이 되는 자극으로, 평소 소화 능력을 높여주는 경락 마사지법이기도 하다.

4. 분유의 양을 조절해주세요
아이가 분유를 먹는다면 평소보다 한두 스푼 더 넣어 분유 농도를 진하게 한다. 일시적인 변비 개선책으로, 분유 농도가 높아지면서 장내 흡수율을 떨어뜨려 변비를 개선할 수 있다. 그러나 장기적으로 사용할 수 있는 방법은 아니므로 주의할 것. 분유나 보리차에 설탕을 조금 넣는 것도 도움이 된다. 칼슘과 마그네슘을 함유해 변비를 해소해주는 변비 개선 전용 분유도 있으니 참고한다. 5. 항문을 마사지해주세요
부러질 염려가 없는 종이 재질의 대를 사용한 면봉에 바셀린이나 베이비오일을 듬뿍 묻힌다. 아이의 항문 주변을 동그랗게 원을 그리며 마사지해주면 항문이 자극을 받아 배변을 유도할 수 있다.

6. 장을 자극하는 베이비 마사지를 해주세요
아이의 장을 직접 마사지해주는 것도 변비 해소와 예방에 좋다. 아이의 배꼽 주위에서 시계 방향으로 큰 원을 그리다가 배꼽 양쪽을 살짝 꼬집듯 집었다 놓기를 반복한다. 배꼽에서 아래로 3~4cm 내려온 지점을 살짝 누르면서 돌려주는 것으로 마무리한다.

7. 평소에도 배를 자극하는 마사지를 자주 해주세요
아이의 배 위에 손가락을 올리고 피아노를 치듯 가볍게 자극한다. 아이와 엄마 사이의 친밀감을 형성하는 스킨십을 자연스럽게 할 수 있고, 소화와 배변을 촉진해 일석이조.

출처 | 베이비

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신생아 변비

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ciu***08.31
아 좋은 정보네요. 저는 신생아는 물을 안 먹이는 것으로 알고 있었어요. 물을 얼마 만큼 먹여야 정상인가요?
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diddk2***01.28
정보감사합니다~ 요즘 배변이 편하지않은지 용쓰는게 잦아졌는데 자전거타기랑 시계방향 마사지만 했었는데 수분공급도 해줘야겠네요
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umi7***11.17
완모중인데 이제 72일됬거든요 ..그래도 보리차 먹여도 되나요?
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whvhr***10.19
마트에가면유아용 보리차 팔잖아요 그걸사서 물을 끊여서 먹이세용~
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backhon***04.02
25일된 신생아 보리차 먹여도 되나요??
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ekrd***03.30
이런 방법이... 감사합니다
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toh***03.24
음 ..좋은정보 너무 감사해용~~
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