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아이의 멍을 없애주려면?
살림 「함소아 내아이 주치의」 | 2010.06.03 | 추천 1 | 조회 7178
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▣ 1. 처음에는 냉찜질을 해주세요멍이 생긴 지 얼마 되지 않았다면 얼음을 수건에 싸서 멍든 부위를 눌러주세요. 냉찜질은 혈관에서 혈액이 흘러나오는 것을 막아 멍이 더 진해지는 것을 예방해요. 처음부터 온찜질을 하면 오히려 염증을 일으킬 수 있으므로 주의하세요.

▣ 2. 하루 정도 지나면 온찜질을 해주세요멍든 지 1~2일 정도가 지나면 따뜻한 수건으로 온찜질을 해 멍을 없애주세요. 열이 내리고 부어오른 증상이 안정된 이후에 온찜질을 하면 까만 피부색이 점차 본래의 색으로 돌아와요.

▣ 3. 혈액순환을 촉진시키는 달걀 마사지를 해주세요마사지는 응고된 피를 풀어주며 멍을 없애주는 역할을 해요. 보통 멍이 들면 그 부분에 달걀을 굴려주는데, 멍이 들면서 발열이 약간 있을 때 달걀 마사지를 하면 열을 내리고 회복을 촉진하는 효과가 있어요. 『동의보감』에 ‘달걀흰자는 성질이 차가워서 열을 내리는 효과’가 있다고 나와 있어요. 마사지에 쓰는 달걀은 깨끗이 씻어서 사용해야 세균에 감염되지 않아요.

▣ 4. 파스나 맨소래담을 발라요파스나 맨소래담의 성분은 피부 내부로 스며들어 소염 효과를 발휘해요. 소염 작용만으로도 멍을 푸는 데 간접적인 효과가 있어요. 치자, 자초 등의 생약 성분이 포함된 한방 파스를 사용해도 좋아요.

▣ 5. 대황, 치자, 생지황을 찧어 붙이세요대황, 치자, 생지황은 소염작용이 뛰어나 옛날부터 민간요법으로 많이 사용되었어요. 타박상을 입은 부위가 부어오를 때 거즈를 대고 각각의 재료를 찧어서 붙여두면 좋아요.

▣ 6. 비타민 C는 혈관을 튼튼하게 해줘요비타민 C를 먹이면 멍이 감소하는 효과를 볼 수 있어요. 사과 1개 정도면 아이가 하루에 필요한 비타민 C 40~50mg을 섭취할 수 있어요. 감잎차, 진피차, 유자차 등을 마시는 것도 혈관을 튼튼하게 하는 데 도움이 돼요.

유독 멍이 잘 든다면
아이들은 주의력이 약하기 때문에 집 안에 모서리가 있는 물건은 치워놓거나 거치적거리는 물건이 없게 만들어야 부딪히지 않고 멍이 덜 들어요. 간혹 혈액 응고에 문제가 있는 경우가 있으므로, 아이가 별달리 부딪힌 곳이 없는데도 멍이 잘 든다면 혈액검사를 받아보는 것이 좋아요. 재생불량성 빈혈이나 백혈병일 수도 있으므로 무심코 넘기지 말고 병원을 찾아 검진을 받아보세요.

출처 | 살림 「함소아 내아이 주치의」

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