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아이와의 여행, 똑똑한 엄마의 특급 노하우
베이비 | 2010.08.17 | 추천 2 | 조회 12293
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아이 데리고 떠나는 여행, 엄마는 알아야 할 것도 챙겨야 할 것도 많다. 여행지에서 일어날 수 있는 각종 증상에 대한 응급처치, 여행 중 아이 사진 잘 찍는 테크닉, 여행을 똑똑하게 활용하기 위한 교육 팁까지! 완벽한 여행을 위한 알짜 정보만 쏙쏙 골라 모았다. ▣ 휴가지 아이 건강 문제 응급 대처법 ▶ 차멀미가 심할 때
평소 멀미를 하는 아이와 함께 여행을 갈 때는 차창을 열어두거나 차를 타고 가는 도중 중간 중간 쉬는 것이 좋다. 멀미 증세가 있을 때는 합곡혈(엄지와 검지가 만나는 부위의 가운데 오목하게 들어간 부위)을 꼭꼭 눌러주거나 손가락 끝으로 강하게 비벼주면 멀미가 잦아드는 데 도움이 된다.

▶ 설사나 구토 증상을 보일 때
휴가지에서 많이 먹는 대표 과일은 수박이나 참외, 멜론 등 주로 수분이 많은 것들이다. 수분이 많은 과일은 성질이 차기 때문에 소화기관이 약한 아이는 배가 아프고 설사할 수 있어 아이가 먹고 싶어 해도 지나치게 많이 먹이지 않아야 한다. 아이가 설사를 하면 일단 몸속의 전해질을 보충하기 위해 보리차나 이온 음료를 먹일 것. 구토 증세가 심해 물만 먹어도 토한다면 심한 탈수증의 위험이 있으므로 서둘러 가까운 병원을 찾도록 한다.

▶ 일사병으로 쓰러졌을 때
아이는 어른에 비해 키가 작아 지면에서 올라오는 열을 그대로 흡수하기 쉬우므로 일사병에 더욱 주의를 기울여야 한다. 일단 아이를 시원하고 그늘진 장소로 옮겨 휴식을 취하게 하고, 옷은 느슨하게 풀어준 후 머리에 냉찜질을 해준다. 아이가 의식이 있다면 찬물이나 이온 음료를 먹여 탈수를 예방한다. 특히 아이가 의식이 없고 피부가 붉으며 뜨거운데도 전혀 땀을 흘리지 않는다면 빨리 병원에 데려가야 한다.

▶ 일광 화상을 입었을 때
찬 물수건이나 얼음을 수건으로 싸서 냉찜질을 해 피부를 진정시킨다. 간혹 일광 화상으로 아이의 피부가 벗겨지는 경우가 있는데, 일어난 피부를 곧바로 벗기는 것은 오히려 자극만 되므로 일단 자연스럽게 떨어질 때까지 기다리는 것이 좋다. 오이, 감자, 수박의 흰 부분으로 팩을 하는 것도 화상 부위에 수분을 공급하고 열기를 흡수하므로 도움이 된다.

▶ 곤충에 물렸을 때
아이는 어른보다 가려움을 더 많이 느끼고 참지 못하므로, 물린 부위를 깨끗이 씻어주고 냉찜질을 하면 가려움증을 어느 정도 가라앉힐 수 있다. 벌에 물렸을 때는 피부에 남아 있는 벌침을 손톱이나 핀셋 등으로 뽑아줄 것. 벌침의 윗부분에는 독주머니가 남아 있으므로 손가락으로 쥐어 짜내면 독이 더 퍼질 수 있으므로 피해야 한다. 물린 부위는 찬 물수건이나 얼음으로 찜질하고, 6시간이 지난 뒤에도 부기가 가라앉지 않으면 더운물로 찜질한다. 곤충에 물린 후 아이가 온몸에 두드러기가 나면서 숨쉬기 힘들어하고 의식이 없다면 급성 알레르기 반응이므로 빨리 병원을 찾아야 한다.

▶ 귀에 물이 들어갔을 때
귀에 들어간 물을 뺀다고 귓속을 면봉으로 후비는 것은 피해야 한다. 물에 불은 귀 안의 피부는 면봉에 의해 쉽게 손상을 받아 외이도염이 생길 수 있기 때문. 귀에 들어간 물은 저절로 마르거나 흘러나오는 경우가 많다. 머리를 한쪽으로 기울이고 있거나, 손수건 또는 부드러운 티슈를 끝이 뾰족하게 되도록 말아서 귓구멍 안에 살짝 대면 물이 쉽게 흡수된다.

▶ 물에 빠졌을 때
아이를 물에서 건져내고 재빨리 인공호흡을 하는 것이 가장 중요하다. 입 대 입(mouth to mouth) 방법이 가장 좋은데, 아이를 똑바로 눕힌 후 목뒤에 베개 같은 것을 대고 머리를 뒤쪽으로 젖힌 뒤 아래턱을 위로 들어 올려 기도를 확보한 후 숨을 들이마셔 아이의 입에 공기를 불어넣는다. 그런 다음 배와 가슴을 눌러 불어넣은 공기를 빼는 방식으로 몇 번 반복한다. 의료 기관으로 이송할 때는 저체온증이 오지 않도록 담요를 덮어 체온을 유지해줄 것.

▶ 탈수증에 걸렸을 때
잘 놀던 아이가 신경질이나 짜증을 내면 일단 탈수나 탈진의 가능성을 의심할 수 있다. 갈증을 호소할 때는 이미 어느 정도 탈수가 진행된 상태일 수 있으므로, 미리 30분에 한 번씩 물이나 이온 음료를 먹여야 한다. 아이가 8시간 이상 소변을 보지 않거나 축 늘어져 있고 눈이 푹 꺼져 보인다면 탈수가 심한 것이므로 가까운 병원을 방문하는 것이 바람직하다.

▶ 머리를 부딪쳤을 때
부딪친 직후에 큰 소리로 울지만, 이후 별다른 증세가 없고 식욕이 있으며 평소대로 자는 경우는 크게 걱정하지 않아도 된다. 혹이 생겼으면 냉찜질을 하고 그날은 목욕을 시키지 않는 것이 좋다. 부딪친 부위가 움푹 들어갔다면 두개골 골절의 위험이 있으므로 병원에 가서 진찰을 받는 것이 좋다. 머리를 부딪친 후 자꾸 자려고만 하고 깨워도 잘 일어나지 못하거나, 전혀 울지 않으면서 의식 없이 얼굴이 새파래지고 귀나 코에서 출혈이나 구토, 경련, 두통 등이 있으면 구급차로 뇌신경외과가 있는 병원으로 빨리 가봐야 한다.

▶ 눈병에 걸렸을 때
물갈이 눈병은 여름휴가철에 사람이 많이 모이는 수영장 등에서 걸리기 쉽다. 접촉에 의해 전염되므로 가족 중 눈병에 걸린 사람이 있으면 수건을 따로 써야 한다. 되도록 아이가 눈을 비비지 못하도록 하고 자주 손을 씻도록 한다. 안대를 하면 시력이 나빠질 수 있으므로 피하고, 눈의 충혈과 눈꺼풀의 종창이 심하다면 냉찜질이 효과적이다. 안약은 함부로 사용하지 말고 의사의 처방에 따라 사용해야 한다.

▶ 날카로운 물체에 긁혀 피가 날 때
휴가지에서 가장 흔히 겪는 찰과상. 출혈이 적을 때는 상처를 깨끗이 소독하고 붕대로 단단하게 묶으면 피가 금방 멎는다. 그러나 출혈이 심한 경우는 물주머니나 얼음주머니를 가제 수건 위에 얹어 차게 해주면 도움이 된다. 날카로운 것에 베였을 때는 식염수로 상처를 씻고 과산화수소수로 소독한 뒤 거즈를 덮는다.

▶ 너무 더워 잠을 자지 못할 때
잠들기 두어 시간 전에 미지근한 물로 가볍게 샤워나 목욕을 시키면 일시적으로 체온이 올라갔다가 다시 내려가므로 잠드는 데 도움이 된다. 잠자리를 시원하게 만들어주는 대나무 돗자리 등을 사용하고, 아이에게 부채질을 해주거나 주변 환경을 시원하게 해준다. 엄마가 아이의 머리카락이 시작되는 이마 부분이나 눈썹 주변을 손으로 부드럽게 쓰다듬어주면 아이가 잠드는 데 도움이 된다. ▣ 교육적인 여행 만들기●월령별 여행 포커스

0~12개월, 여행으로 세상을 향한 흥미를 자극해요 12개월 이하의 아이는 바깥세상을 구경하면서 지적 감성을 키우고 외부 활동에 흥미를 갖는다. 이렇게 어린아이와 여행할 때 주목해야 할 점은 ‘흥미’다. 아이가 바깥 사물에 눈을 돌리도록 유도하는 일종의 자극이 필요한 것. 혼자 걸을 수 없고 언어적 의사 표현이 불가능한 특성상, 어딜 가든 유모차나 아기띠에 머무는 방관자로 전락하기 쉽다는 사실을 기억해 아이에게 다양한 자극을 줄 수 있는 장소를 선택하는 것이 중요하다. 동물원, 식물원, 공원 등 자연을 접할 수 있는 곳과 미술관 등 색채를 느낄 수 있는 일정이 좋다. 가능하면 아이가 구체적으로 사물을 느끼는 기회를 줄 것. 손으로 풀을 만져볼 수 있고, 흙, 물, 바람도 모두 느낄 수 있다.

12~36개월, 오감을 자극하는 곳에서 놀이처럼 여행을 즐겨요 이 시기에 떠나는 여행은 아이에게 특별한 경험과 기억이 된다. 아이는 사물을 보고 느끼는 감정을 통해 사고하기 때문에 사물에 대한 지각이 급격히 발달하면서 “이게 뭐야”라는 질문을 자주 한다. 그래서 아이가 질문할 때마다 사물 이름을 잘 알려주고 성의 있게 대답해줘야 아이의 인지 능력과 언어 능력이 발달할 수 있다. 지나간 일이나 행동을 기억하기 시작하는 시기이므로, 여행 후에는 여행에 대해 이야기를 나누고 사진을 함께 정리하는 것도 좋다. 이 시기에 가장 좋은 여행지는 오감을 자극하는 자연으로의 여행. 특히 꽃과 나무, 잔디가 있는 산책로를 마음껏 달려보는 경험은 최고의 놀이가 된다. 특히 이 시기엔 소리가 두뇌 발달에 큰 영향을 미치므로 바람에 흔들리는 나뭇가지 소리나 떨어지는 물소리, 새소리를 많이 들려주는 것이 좋다. 또 기억력이 생기고 주위를 탐색하는 능력도 발달하기 때문에 12개월 이전에 다녔던 여행지나 동물원을 다시 찾아 “예전에 네가 여기 왔었지”라며 여행의 연계성을 느끼게 해주는 것도 좋다.

4세 이상, 넓은 세상과 여행의 맛을 배워요 4세 이상의 아이는 사물을 전보다 깊이 탐색하고 또 탐색을 통해 얻은 결과로 자신의 지식을 재구성하는 시도를 시작한다. 탐색과 지식의 재구성이 거듭되면서 사고가 성장하고 새로운 사고로의 전환이 일어난다. 세상에는 자신과 비슷한 사람만 있는 줄 알았던 아이가 해외여행을 통해 다양한 사람들과 넓은 세상을 처음 만나는 좋은 시기. 이 시기엔 다양한 경험을 할 수 있는 여행지를 선택하는 것이 좋다. 활발한 아이라도 놀이동산이나 워터파크만 데려갈 것이 아니라, 미술관 등 색다른 관람을 통해 아이의 경험 폭을 넓혀주는 것이 중요하다. 역사를 배울 수 있는 유적지, 상상력을 자극하는 과학관이나 박물관을 찾는 것도 좋다.


● 해외여행, 교육적으로 활용하기

체험으로 배우는 생활 에티켓 여행을 통해 세상엔 반드시 지켜야 할 규칙이 있고, 평소에 그런 것들을 잘 지키고 살아야 함을 아이가 배울 수 있다. 특히 건물 현관은 뒷사람이 들어올 수 있게 열어주고 기다리는 식의 친절은 서양에선 몸에 밴 생활과 같은 것이니 이를 지키며 여행하다 보면 말하지 않아도 그 가치를 알게 된다.

아이와 함께 하는 여행 놀이 엄마 아빠가 계획하고 아이는 그저 따라가기만 하는 여행보다는 여행의 준비와 계획부터 함께 하는 여행이 아이에겐 좀 더 특별하다. 아이가 어리더라도 수준에 맞는 방식으로 여행지에 대해 미리 알려주는 노력이 필요하다. 여행과 관련한 몇 가지 놀이는 여행 전에는 설렘을, 여행 후에는 추억을 공유할 수 있는 좋은 매개가 된다. 대표적인 놀이는 비행기놀이. 책상 하나를 항공사 창구처럼 설치해 엄마와 아이가 항공사 직원과 승객 역할을 하는 것으로 시작해, 식탁 의자를 나란히 줄 세우고 인형을 하나씩 앉혀 아이에게 승무원 역할을 맡겨봐도 좋다. 여행을 떠나기 1~2주 전에 여행지에 관한 사진이나 그림, 문자를 벽에 붙이는 놀이도 효과적이다. 여행을 다녀온 후 여행지에서 찍은 사진으로 똑같은 놀이를 해도 아이에겐 좋은 추억이 될 것. 이 밖에 여행지와 관련한 애니메이션을 아이와 함께 보거나 여행지가 나오는 그림책, 세계의 다양한 인종이 등장하는 그림책을 보는 것도 좋다.

미술관이나 박물관 들르기 국내에선 쉽게 볼 수 없는 작품과 희귀한 볼거리가 가득한 해외 유명 미술관이나 박물관에 들를 계획이라면 흔치 않은 기회를 보다 효과적으로 활용하기 위해 나름의 준비를 하는 것이 좋다. 박물관이나 미술관이 배경인 그림책을 아이와 함께 읽으며 그곳이 어떤 공간인지 알려주고, 여행을 떠나기 전 미리 주변에 있는 미술관이나 화랑, 백화점 부속 갤러리 같은 데 들러 아이와 소곤거리며 작품을 감상하는 경험을 시키는 것도 방법이다.

아이 여행 사진 잘 찍는 법
아빠는 파파라치
가족사진이나 야외에서 사진을 찍을 때에는 (준)망원렌즈가 기대 이상의 효과를 발휘한다. 조금 멀리 떨어져 셔터를 누르면 아이가 엄마와 나누는 교감을 방해하지 않고 꾸밈없이 담을 수 있는 것. 엄마와 아이가 장난치거나 이야기를 나누는 모습을 건물 안 창문을 통해 찍거나, 벤치 뒤편 멀리에서 찍어도 좋다.
광각렌즈 왜곡 활용하기 아이를 안고 있을 때 광각렌즈로 촬영하면 색다른 느낌의 사진을 얻을 수 있다. 평소 찍던 눈높이에서 렌즈를 아래로 향하거나 앉아서 위를 향해 찍으면 하늘과 배경이 시원하게 강조되며, 왜곡 현상으로 감각적인 느낌을 주는 사진이 된다. 좁은 호텔 엘리베이터에서 전신 촬영을 하거나 아이가 가까이 접근하는 데 한계가 있는 동물원 등에서 동물과 아이를 함께 담을 수도 있다.
아이와 같은 곳 바라보기 여행지에서는 아이가 처음 보는 풍경이 많은 만큼 엄마가 가리키는 대로 눈길을 돌리기 쉽다. 이때 엄마와 함께 같은 곳을 바라보며 배경을 담아 촬영하면 아이와의 교감이 돋보이는 자연스러운 사진이 될 것. 역동적인 물놀이 사진 해변에서 노는 아이를 카메라에 담을 때

출처 | 베이비

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