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Home > 생활건강 >요리/맛집>레시피>이유식>초기
「엄마의 작품」시금치닭고기죽
| 2011.09.16 | 추천 8 | 조회 5292
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밥 30g, 닭가슴살 15g, 시금치 10g, 닭고기육수 170cc, 엄마의 작품 1포(12g) 1. 시금치는 섬유질이 많은 줄기 부분은 제거하고 잎만 손질한 후 30초간 데쳐 작게 썬다.
2. 닭가슴살은 끓는 물에 통째로 넣고 5분 정도 삶은 후에 건져서 다져 둔다.
3. 냄비에 닭고기육수와 ①의 다진 시금치, ②의 다진 닭고기를 넣고 1분간 끓이다가 밥을 넣고 밥알이 으깨지도록 매쉬로 부숴 주면서 5분 정도 끓인다.
4. 불을 끄고 70℃정도로 식으면 엄마의 작품 1포를 넣고 잘 저어준다.

출처 |

8

초기이유식

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lupinus0***06.11
엄마의작품.....이 뭔가요?
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