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Home > 놀이교육>주제별>교육방법>예체능교육
지금 가장 ‘핫’한 대표 예능 교육, 적기와 진실 ⑦ 수영
베이비 | 2011.12.09 | 추천 1 | 조회 6238
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▣ 수영 교육 효과는? 수영은 근육이나 관절을 균형 있게 발달시키며 평형감각과 팔다리의 협응력, 순발력을 길러준다. 수영을 하지 않는 아이에 비해 신경과 순환기 계통의 발육이 좋아지며, 심폐 지구력이 강화된다. 또 물속을 들락거리며 온도 차에 자극을 받아 체온 조절 능력이 발달하고, 물에 대한 적응력과 안전 능력, 자신감이 생기며 그만큼 병에 대한 저항력도 커진다. 수영은 무중력 상태에서 하는 운동이므로 몸에 무리가 가지 않는다는 장점도 있다. 어릴 때부터 수영을 배우면 물속에서 자신의 의지대로 아주 자유롭게 헤엄쳐나가는 능력이 생겨 스스로에 대한 믿음도 커지게 된다.

적기는 언제인가? 수영을 배우는 시기는 빠를수록 좋다. 어리면 어릴수록 물에 대한 적응력이 빠르고, 물을 무서워하지 않으며 물과 친숙해지기 쉽기 때문이다. 아이는 태내에서 양수라고 하는 물속에서 생활했기 때문. 물에 순응하는 능력이 있으며, 생후 9개월까지는 그 능력이 다소 남아 있어 커다란 거부감 없이 물속에서 자유롭게 놀 수 있다. 그러므로 생후 3개월~4세는 놀이 수영을, 5~7세는 영법 수영을 하는 것이 좋다. 실제로 3개월부터 시작한 아이와 4~6세 때 시작한 아이를 지도해보면 그 차이가 확연히 나타나는데, 영아 때부터 수영을 시작한다면 7세에는 4가지 영법은 물론, 응용할 수 있는 여러 형태의 영법을 충분히 익힐 수 있는 수준이 된다.

개인 강습 vs. 학원 개인 강습이나 단체 강습 모두 장단점이 있다. 수영을 숙지하는 시간은 개인에 따라 다르지만, 보통 한 달이면 물에 대한 적응력이 생긴다. 문제는 단시간(4~6개월) 내의 개인 강습을 통해 모든 영법을 다 배웠다 하더라도 꾸준히 하지 않으면 금방 잊어버린다는 것. 또 개인 강습의 경우 영법 기술은 늘겠지만, 아이의 집중력 부족으로 계속 지체될 수 있다. 단체 강습은 또래 집단 사이에서 선의의 경쟁을 통해 규칙과 질서를 배우며, 사회성을 길러주는 데 도움이 되는 장점이 있다. 그러나 개인 강습이건 단체 강습이건 무엇보다 중요한 것은 지속적으로 꾸준히 해야 한다는 것이다 현직 교사에게 듣는다!
키즈플레이월드 원장 민경자 씨 “아이에게 수영을 가르칠 때 가장 중요한 것은 지속적으로 해야 한다는 것입니다. 이를 위해서는 부모의 마음가짐이 제일 중요합니다. 대부분 부모는 보통 아이가 영법을 다 익히면 바로 그만두게 하거나, 자유형과 배영 정도 익히면 중간에 그만두게 하는 경향이 있습니다. 이 정도 하면 되겠지 하는 생각을 하지만, 수영 교육을 꾸준히 하지 않으면 아이는 금방 잊어버립니다. 그러므로 부모의 끈기와 기다림이 아이의 수영 교육 성패를 좌우한다고 할 수 있습니다.”

선배맘에게 듣는다!
서현(6세) 엄마 허윤영 씨 “서현이는 3개월부터 엄마와 함께하는 유아 수영을 배웠어요. 너무 어려서 잘할 수 있을까 걱정했는데 금방 물에 적응하고 좋아하더라고요. 지금은 수영장이 있는 유치원에 다니면서 수영을 배우는데, 다른 아이보다 물을 좋아하고 혼자서도 잘 놉니다. 중간에 잠깐 배우지 않아서인지 수영하는 것을 잊어버려 아쉽긴 하지만, 키 판만 있으면 혼자 수영을 합니다. 수영장이나 바다에 놀러 가서도 물에서 잘 노는 것을 보면 어릴 때부터 수영을 가르치길 정말 잘한 거 같아요.”

출처 | 베이비

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