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지금이 제철! 버섯 이유식·반찬
앙쥬 | 2016.10.27 | 추천 3 | 조회 2723
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쫄깃쫄깃 식감과 향긋한 향이 일품인 버섯은 예로부터 ‘산속의 쇠고기’라 불릴 만큼 영양이 풍부하다. 제철 맞은 버섯으로 면역력 높여주는 아기 요리를 만들어보자.
초기 생후 4~6개월


중기 생후 7~8개월


후기 생후 9~ 11개월


완료기 생후 12~ 15개월


완료기 이후


베베쿡 영양사 김나향의 버섯 식재료 이해하기
쫄깃한 식감과 특유의 향이 특징인 버섯은 가을이면 맛과 향이 더 진해집니다. 버섯은 단백질 보급뿐 아니라 면역력을 높이는 데도 효과적이며 감칠맛을 느낄 수 있어 이유식 재료로 적합합니다. 건표고버섯의 경우 비타민 D가 풍부해 성장기 아이들에게 더욱 좋습니다.

출처 | 앙쥬

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제철이유식, 제철반찬, 이유식, 버섯요리, 버섯

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전체 7
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clo***12.19
울아가도 버섯이유식 잘먹어요~
0
vxnqr0***12.11
미음하는데 다른버섯들도 괜찮을까요? 버섯 잘먹어줌 좋을텐데ㅎㅎ
0
akzkfld***12.09
곧 5개월이라 이유식 해야하는데 좋은 정보네요ㅎ
0
jijiee***12.06
아이가 아직 뱃속에 있는데도.. 이유식 만들기 걱정을 하는 중이에요 ㅋㅋ
0
timpani***12.06
요리는 왜케 소질이없는지ㅠ 좋은정보감사해요
0
jumbo1***12.01
밥먹는 애기 어른이랑 같은 반찬 먹이긴 아직 꺼려졌는데 이런 레시피 정보 넘 좋아요^^
0
music1868***11.30
이유식책에없는레시피들 감사합니다
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