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입덧 궁금증 Q&A
앙쥬 | 2017.03.21 | 추천 0 | 조회 2075
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▣ Q1 생강, 매실 등을 먹는 민간요법이 입덧에 도움이 되나요?2016년 미국 의학협회 저널에 맥팔린 교수팀은 ‘입덧과 임신오조의 치료’에 대한 논문에서 입덧의 첫 번째 치료 식재료로 생강을 제시했습니다. 하지만 매실은 효과에 대한 의견이 갈리므로 본인이 좋아하면 먹어도 무방하지만 억지로 먹을 필요는 없습니다.
▣ Q2 입덧 완화 영양제나 밴드, 치약이 정말 효과가 있나요?입덧을 완화하는 건강식품으로는 생강 캡슐, 비타민 B6(피리독신) 제제 정도입니다. 생강 캡슐이나 비타민 B6는 임신부가 복용해도 아무 문제없으며, 영양학적인 면을 고려해 멀티 비타민으로 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 입덧 완화 밴드는 가벼운 입덧 증상을 호전시킨다는 연구 결과가 있으며, 입덧 치약은 화학 성분을 줄이고 임신부의 구치와 충치를 예방을 위한 제품이지 직접적으로 입덧을 완화하는 효과는 없습니다.

출처 | 앙쥬

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