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Home > 육아>주제별>아기 먹거리>이유식>상황별 이유식
봄나물로 생생 이유식
앙쥬 | 2017.03.21 | 추천 1 | 조회 1461
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활동량이 늘어나는 봄철에는 부족한 에너지를 보충하고 활력을 불어넣는 것이 중요하다. 겨우내 움츠려 있던 몸에 생기를 주고 입맛을 돋우는 봄 내음 물씬 나는 봄나물 이유식을 소개한다.

초기 생후 4~6months



중기 생후 7~8months



후기 생후 9~11months



완료기 생후 12~15months



완료기 이후




TIP 베베쿡 영양사 김나향의 봄철 필수영양소 가득 담은 봄나물
겨울이 가고 봄이 오면 활동량이 늘어나 신진대사가 활발해집니다. 이때 영양소를 충분히 섭취하지 못하면 신진대사 불균형이 생기므로 영양소 섭취에 유의해야 합니다. 봄나물에 함유된 영양소는 식욕부진, 피로감, 수면 부족 등에 도움을 줍니다. 아이가 섭취하면 좋은 봄나물은 쑥, 미나리, 봄동, 냉이, 원추리, 두릅 등으로 봄철 허약해진 기를 보충할 수 있습니다.

출처 | 앙쥬

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, 봄 나물, 봄이유식, 아기먹거리, 이유식 레시피, 제철요리

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