아기성장&발달
아기돌보기
육아노하우
아기먹거리
아기건강
워킹맘육아
아빠 육아
마미라이프
신생아
1~2개월
3~4개월
5~6개월
7~8개월
9~10개월
11~12개월
13~18개월
19~24개월
25~30개월
31~36개월
만3~5세
만5~7세

Home > 육아>주제별>아기 돌보기>재우기
못말리는 잠 트러블 해소법
| 2003.07.31 | 추천 9 | 조회 6043
스크랩하기 메일보내기 인쇄하기
▣ 밤중 수유는 언제까지 할까? 밤중 수유는 여러 모로 좋지 않다. 아이들은 잠을 깊숙이 자야 두뇌가 발달하는데, 밤중 수유를 하게 되면 어쩔 수 없이 자꾸 깨게 되고 그러면 깊은 잠을 자는 것이 불가능해진다. 대개 생후 1개월에는 한번에 먹는 양을 서서히 늘이고 3개월쯤 되면 서서히 밤중 수유 양을 줄여서 분유를 먹는 아가는 4개월쯤, 모유를 먹는 아가는 5개월쯤에는 밤중 수유를 중단할 수 있다. 6개월 이후에는 밤중 수유를 완전히 중단하는 것이 여러모로 좋다. ▣ 아기가 밤에 심하게 울며 보채는 것은 왜 그럴까?별다른 이유도 없이 아무리 달래고 달래도 울음을 그치지 않는 경우도 있다. 이런 경우를 영아산통, 콜릭이라고 말한다. 콜릭의 증상은 보통 저녁 6시부터 밤 10시 사이에 많이 울어 대는데 어떤 경우는 밤새 울기도 한다. 콜릭으로 우는 아가는 달랠 수 없고 달래도 몇분 정도는 달래지만 또 다시 운다. 아이가 몇시간 안에 좋아지고 울지 않을 때는 멀쩡하게 보인다면 대개는 걱정할 것이 없다. 콜릭의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만, 소화기가 미숙해서 생긴다는 의견이 있다. 콜릭은 대개 2개월쯤부터 좋아져 4개월 이상은 가지 않는다. ▣ 취침등이 따로 필요할까?아기들은 얕은 잠을 자기 때문에 자주 깨는 경우가 많고 이때 너무 어두우면 놀라서 더 울 수도 있다. 따라서 15와트 정도의 희미한 조명 정도는 켜두면 도움이 된다. 보통 만 1세에서 1세 반 정도의 아기들은 어둠을 싫어하는데, 간혹 밤에 대한 공포가 특히 심한 아기들이 있습다. 이 경우는 취침등이 필요하다. 하지만 잘 자고 있는 아기에게 굳이 취침등을 켜줄 필요는 없다. ▣ 아기가 잠을 너무 안 잘 때 어떻게 할까?잠도 잘 안 자고 잘 먹지도 않으면 신경을 써야 한다. 어린 아기는 어른에 비해서 얕은 잠을 자기 때문에 작은 소리나 자극에도 쉽게 깨서 우는 경우가 많다. 아기가 잠을 너무 적게 잔다고 생각되면 일단 소아과 의사에게 문의해 보는 것이 좋다. 대부분 별다른 이상이 없지만 간혹 몸에 이상이 있어서 잠을 적게 자는 경우도 있기 때문. 잠을 적게 자는 것도 문제지만 너무 많이 자는 것 또한 문제가 될 수 있다. 이때도 역시 잘 안 먹으면서 잠만 많이 자면 의사를 찾아가 상의해 보는 것이 좋다. ▣ 어린 아기를 어른 침대에서 재워도 될까?어른 침대가 어린 아기에게 특별히 안 좋을 이유는 별로 없다. 하지만 어린 아기들은 아직 뼈나 내부 장기 등이 제자리를 못잡고 있는 상태이므로 침대든 뭐든 너무 푹신한 것은 좋지 않다. 그리고 뒤집을 수 있는 아기라면 푹신한 침대가 아니더라도 아예 침대에는 재우지 않는 것이 좋다. 눈 깜짝할 사이에 침대 밑으로 굴러 떨어질 수 있기 때문. 또 신생아에게 베개를 사용하는 것도 권장하지 않는다 ▣ 아기가 잠을 너무 안 잘 때 어떻게 할까?잠도 잘 안 자고 잘 먹지도 않으면 신경을 써야 한다. 어린 아기는 어른에 비해서 얕은 잠을 자기 때문에 작은 소리나 자극에도 쉽게 깨서 우는 경우가 많다. 아기가 잠을 너무 적게 잔다고 생각되면 일단 소아과 의사에게 문의해 보는 것이 좋다. 대부분 별다른 이상이 없지만 간혹 몸에 이상이 있어서 잠을 적게 자는 경우도 있기 때문. 잠을 적게 자는 것도 문제지만 너무 많이 자는 것 또한 문제가 될 수 있다. 이때도 역시 잘 안 먹으면서 잠만 많이 자면 의사를 찾아가 상의해 보는 것이 좋다.

출처 |

9

아이의 잠, 잠버릇, 잠투정

스크랩하기 메일보내기 인쇄하기

전체 4
※ 게시판 운영 정책에 맞지 않는 댓글은 예고없이 삭제될 수 있습니다.

na101***04.15
취침등을 사용하면 눈이 나빠진다는데 괜찮은건가요..??
0
na101***04.15
울 아기는 젓병을 빨지 않아 모리차 먹이기가...밤중 수유 끊기가 굉장히 힘드네요...
0
sns***10.26
돌이 지났는데, 자기전에 9시쯤 먹고 잡니다..밤중수유는 아니지만 꼭 먹고 자는데,,언제까지 먹고 자는지,,고쳐야 하는건지,,자연스럽게 고쳐지는 건지,,궁금하네요.
0
chosuej***04.23
아직도 밤중에 수유를 하고 있는데요..보리차를 주라고 하시는데..보리차를 젖병에 담아줘도 되는지요?지금 만4개월입니다.^^
0
/ 1 page
  1  

엄마품처럼 편안하게 하기스 기저귀
도담도담오가닉 유아용품 최대40% 특가 할인
해피랜드 쿨시리즈 단독 한정특가 기획전(2주)
유아동 도서 금액대별 사은품 및 할인 기획전