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Home > 육아>주제별>아기 돌보기>재우기
젖먹이들의 잘못된 수면 자세
베스트 베이비 | 2003.10.07 | 추천 14 | 조회 26831
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돌 이전에 아이들이 어떤 수면 자세를 취하고 있느냐의 여부가 척추의 성장과 어른이 되었을 때의 자세를 결정한다. 잘못된 수면 자세는 성장 후에는 고치기 힘드므로 세 돌 전에 바로 잡아주는 것이 중요하다. 아이들의 대표적인 잘못된 수면 자세를 알아본다. ▣ 엎드려 잔다 아이들의 뒤통수를 납작하게 하지 않으려고 엄마들이 의도적으로 재우는 경우가 많다. 하지만 생후 3개월 이전의 아이들은 호흡에 문제가 생길 수 있기 때문에 삼간다. 또한 엎드려 자면 목근육과 인대를 긴장시킨다.










▣ 한쪽으로만 잔다 습관적으로 한쪽 옆으로만 누워 자는 경우도 문제가 된다. 오른쪽으로만 누워 자는 아이는 왼쪽 고관절이 내전된 위치에만 있게 되어 왼쪽 다리가 잘 벌어지지않게 되어 왼쪽 다리가 짧아진 것처럼 보이게 된다.











▣ 다리를 꼬고 잔다무의식중에 다리를 꼬고 자는 아이들이 있다. 다리를 꼬게 되면 골반이 뒤틀리거나 척추가 비뚤어질 위험이 있기 때문에 좋지 않다. 양쪽 다리의 길이가 달라지기도 한다. 두 다리는 반듯하게 펴고 자도록 한다. ▣ 팔다리를 벌리고 잔다 두 팔은 만세를 부르고 다리를 대자로 뻗는 자세로 보기에는 편안해 보이지만 허벅지 뼈가 비틀어질 수 있다. 특히 엎드려서 무릎은 꿇고 다리를 벌리면서 잘 경우 안짱다리가 되어 걸을 때 앞발끼리 부딪치기도 한다.

출처 | 베스트 베이비

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angelb***05.08
그럼 어떻게 자야하나요 팔다리를 벌리고 자는데 아기가 스스로 그렇게 하고 자던데 어떻게 재우라는 이야기이신건지??
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leh0***03.23
진짜 ㅋㅋㅋ 어떻게 자라는 건지 ㅋㅋㅋㅋ밑의 분들 다 저랑 같은 질문이네요..
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cantoo0***05.12
그럼 어떻게 자야하나요?
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latte0***01.22
도대체 어떻게 재우라는건지.. 잘못된 것만 가르쳐주면 다인가요.
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tnwls1***09.13
아기들 다 저렇게 자는데...그럼 어떻게 자라는 건지...ㅠ
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naim1***07.21
이론..수없이 댓글이 달렸음에도 어찌 수정안한 정보를 알려주는지요~~~올바른 자세 알려주세요
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piggy***07.18
그니까 어떤 자세로 자라는 얘기인지요? 이건 정보가 아니라 걱정거리만 던져주고는..ㅡㅡ;;; 남양 정보중에 다른거랑 다른건 좀 많아요. 시정수정 부탁드릴게요.
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tnwjd***05.10
안좋은 자세만 가르쳐준게 아니고 이런자세로 장시간 지속 될때 안좋다는 얘기가 아닐까요 그럼 어떤자세가 좋은 자세를 물어보신 분이 있던데 좀 무리 인듯
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tnwjd***05.10
안좋은 자세만 가르쳐준게 아니고 이런자세로 장시간 지속 될때 안좋다는 얘기가 아닐까요 그럼 어떤자세가 좋은 자세를 물어보신 분이 있던데 좀 무리 인듯
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tnwjd***05.10
반복적으로 지속될때
ampe2***04.24
저도 마지막에 나온상태로만자는데 어쩌죠
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