아기성장&발달
아기돌보기
육아노하우
아기먹거리
아기건강
워킹맘육아
아빠 육아
마미라이프
신생아
1~2개월
3~4개월
5~6개월
7~8개월
9~10개월
11~12개월
13~18개월
19~24개월
25~30개월
31~36개월
만3~5세
만5~7세

Home > 육아>주제별>아기 돌보기>버릇들이기>식습관
밥 안먹는 아이, 유형별 대처법
레몬트리 | 2003.10.23 | 추천 9 | 조회 18856
스크랩하기 메일보내기 인쇄하기
▣ 조금밖에 안 먹는 아이 다른 아이들은 밥 한 그릇을 뚝딱 비우는데 아무리 맛있는 것을 해주어도 입에 대지 않는 아이. 이 경우, 우선 아이의 몸무게가 잘 늘고 있는지 확인해볼 것. 병이 있는지 검사를 받아볼 필요가 있다. 그렇지않다면 사람마다 먹는 양이 다르기 때문에 옆집아이만큼 먹지 않는다고 해서 무조건 걱정할 필요는 없다. 이런 아이들은 놀이나 운동을 통해 식욕을 늘리는 방법을 써본다. ▣ 놀면서 먹는 아이밥 한 숟가락 떠먹고 온 방을 뛰어다니다 다시 와서 한 숟가락 받아먹고 한참 TV 앞에 있는 등 엄마가 수십 번을 불러야 밥상 앞에 출두하는 아이. 놀면서 먹거나 TV를 보면서 먹는 습관은 애초부터 잡아줘야 한다. 식사할 때는 반드시 TV를 끄고, 밥상에 함께 앉아 식사하는 환경을 만들어줄 것. 아이가 식사 중에 놀기 바빠 자리를 뜨면 바로 밥상을 치워 제때제때 밥 먹지 않으면 안 된다는 생각을 심어주도록 한다. ▣ 우물우물 오래 먹는 아이밥 먹기가 싫어서 한 숟가락 입에 물고 10분 동안 우물우물 오래 먹는 아이. 1시간이 걸려도 밥 한 그릇을 다 못 먹는 아이. 어릴 때부터 억지로 먹을 것을 강요받은 아이에게 많이 나타나는 습관이다. 하염없이 오래 앉아 먹는 아이에게는 식사시간을 30분으로 제한하고 그것 사실을 아이에게 일러준다. 아이들은 차근차근 설명해 주면 의외로 말을 잘 듣는 경우가 많다. ▣ 편식하는 아이자기가 좋아하는 것만 골라먹고 다른 음식은 거들떠도 안보는 아이. 이런 아이에게는 무엇보다 이것저것 골고루 만들어주는 것이 좋다. 대부분 편식은 엄마가 아이에게 자신이 좋아하는 것만 만들어주다가 생기는 습관. 아이에게 주는 음식만큼은 다양한 요리법을 시도해야 한다. 편식을 한다고 야단을 치거나 여러 가지 것을 한꺼번에 무리하게 먹이려하면 싫어하는 음식을 더 혐오하게 될 수도 있으므로 차근차근 고쳐나가도록. ▣ 군것질만 좋아하는 아이밥 말고 사탕이나 과자 같은 군것질만 좋아하는 아이. 이럴 경우에는 집안에 아예 군것질거리를 없애는 것이 좋다. 다른 식구들은 간식을 먹으면서 아이한테만 주지 않는 것은 그야말로 고문이며 효과도 없다. 지나치게 단것을 많이 먹으려는 아이에게는 단호하게 “없다.”라고 하는 것이 최선이다. ▣ 꼭 물에 말아줘야 하는 아이아이가 밥을 잘 먹지 않으면 물에 말아주는 엄마들이 많은데, 위험천만이다. 물에 밥을 말아주면 제대로 씹지 않고 삼키는 경우가 많으므로 소화기능이 약해지는 지름길. 게다가 한번 물에 말아먹기 시작하면 삼키기 쉽고 편하게 먹을 수 있기 때문에 끊기 힘든 습관이 된다. 씹는 것은 두뇌 발달에도 중요한 자극이 되므로 가능한 한 밥은 그냥 주자.

출처 | 레몬트리

9

스크랩하기 메일보내기 인쇄하기

전체 13
※ 게시판 운영 정책에 맞지 않는 댓글은 예고없이 삭제될 수 있습니다.

loveyh***03.05
밥상교육 참 중요하네요
0
nimo1***12.05
울딸도 21개월 다되가는데 11키로 될까말까에요 TV보면서 밥먹는거 안 좋다지만 호비만 틀어주면 20분만에 밥한그릇 뚝딱이네요 매일매일 전쟁을 치루다 이젠 그냥 포기하고 호비보면서 밥먹어요 요것도 한달하니 약발이 떨어져 가는데 이젠 어떻게 할지 고민이에요
0
qpit***09.29
너무 안 먹어서 강요했더니 물고 있는 습관이 생겼어요...어떻게 고치죠?
0
ja3***09.16
23개월이 11키로 라구요,...우리 아이는 남자아이 43개월인데,..15키로 못넘겨요..먹는양에 비해 활동양이 넘 많아서 그런가봐요,..
0
rkdn***08.09
다들 똑같은 고민에 한도의한숨을 휴~~~~ 저희아기 20개월하고 11일 10kg조금 넘는 몸무게 요즘에는 자고 일어나면 배가 홀쭉해진느낌 아기들은 배가 볼록해야 엄마 로썬 아~ 우리아이가 많이 먹었구나 생각이 드는데... 휴~~ 어린이집을 보내서 아침 밥이라도 먹여 보내야 맘이 편해 꼭 먹일려고 하지만 아침 마다 전쟁.. 흑흑 어린이 집에서 걱정말라고 ... 밥먹는 모습 사진찍어 보내주시고 사진을 보니 조금이나마 나자신스스로를 용서하고....
0
chjou***06.29
엄마의 잘못된 행동으로 습관이 잘못들여진것 같아요... 오늘 전 아이때문에 울었답니다. 23개월인데 몸무게도 11키로가 안나가요... 잘 먹지도 않고 먹기보단 물컵에 밥넣기 반찬 씻어먹기 겨우겨우 한수저가 다인 아이... 간식을 안주고 굶겨봐도 소용없어요
0
cyk6***03.11
위에 5가지가 해당되는 우리 아이는 어떻게 버릇을 들여야 할까요?? ㅠㅠ
0
seos0***09.14
울딸도 37개월인데 밥을 입에 물고 한참을 있어요. 언능 먹어라~먹어라~ 해야 겨우 씹어 먹고...끼니때마다 밥한그릇 먹으려면 한시간씩 걸려요. 남편은 반찬이 맛이없어서 그런거 아니냐고 반찬탓만 하고..에고~~ㅠㅠ
0
ooken***08.31
ㅎㅎ 습관도 중요하지만 개월수가 되면 대부분 좋아지대요..좀더 여유있게 기다립시다~
0
angel9***04.25
정말 밥먹이기가 전쟁이예요 첨엔 앉아서 잘 먹더니 16개월인데 한시도가만있질 못하는 아이라 한수저먹고 뛰어다니고 정말 언제쯤 밥다먹고 일어날까요
0
/ 2 page
  1  |  2  

아가똥 배가리개 단독 기획전
프리미엄 이유식용기 출시기념 기획전
세움탯줄도장 부자만들기 이벤트★
치코 필수 출산육아용품 기획전