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Home > 육아>주제별>아기 돌보기>시기별 돌보기>11~12개월
생후 10-11개월 - 만 11~12개월무렵 이유식
남양유업 아기의 영양 | 2005.10.05 | 추천 26 | 조회 172234
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돌이 가까워지면 이유도 거의 끝나게 됩니다. 이 시기는 이유식을 차차로 졸업하게 되어 유아식으로 이행하는 시기입니다. 엄마 젖은 이때쯤엔 그만 먹이고 우유를 주도록 합니다. 그러나 아기에 따라 상당한 개인차가 있어 돌이 되어도 아직 이유의 완료가 어려운 아기도 있으므로 무리를 하여서는 안됩니다. ▣ 식사의 양과 형태1회의 식사량은 진밥 1공기정도(100g), 야채 삶은 것 40g정도, 단백질은 계란이면 1개, 생선이나 육류면 30g 정도 먹게 됩니다. 조리형태는 아직은 멀었지만 점점 어른 식단에 가깝게 되어 갑니다. ▣ 알레르기를 유발하기 쉬운 음식물알레르기를 유발하기 쉬운 음식물로 생우유, 계란흰자, 조개종류, 물고기, 오렌지나 감귤 종류, 초콜렛, 피넛버터, 딸기, 토마토 등이며 밀가루나 옥수수도 집안에 알레르기 환자가 있으면 피하도록 하고 꿀은 돌 전에 절대로 먹이지 말아야 합니다.
※ 어른과 같이 하루 3번 먹을 때이므로 이른 아침에 주던 우유는 중지하고
아침밥만 먹도록 해봅니다.
저녁에도 밥을 배불리 먹었을 때는 취침 전에 주던 우유를 중단해도 됩니다.
우유는 간식 때와 3끼 밥을 먹을 때 1일 약 400cc정도를 섭취하도록 합니다.


아기의 하루식사(이유식과 수유의"예")
① 오전 8시경 이유식
② 오전 11시경 간식 : 모유나 분유를 먹입니다.
③ 오후 1시경 이유식 : 이유식 후에 분유를 먹입니다
④ 오후 4시경 간식 : 모유나 분유를 먹입니다
⑤ 오후 6시경 이유식

출처 | 남양유업 아기의 영양

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huj***03.14
아이가 이주일 후면 돌이에요. 오늘 생우유 처음 먹었습니다. 소화 잘 되는 우유 주었고 달지않은 씨리얼을 조금 넣어 숟가락으로 떠주었어요. 그 전에 가끔 분유를 컵에 담아주어 먹었을 때 잘 먹었고 모유도 지금까지 먹고있습니다.
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dulli7***01.04
오늘이 돌이랍니다. 하루에 우유 3번, 이유식 3번 먹고있어요. 이유식과 우유 같이 먹구요 요플레한개 간식 먹고 있어요. 안먹여서 그런지 과일같은건 잘 못 먹더라구요. 이유식은 잘먹는데 돌아다녀서 먹구요. 이걸 어떻게 잡아야할지.. 우유는 잘 안먹으려 합니다. 두번으로 줄일까봐요.. 이유식은 미리 만들어서 얼려놨다 먹이곤 했었는데 유아식은 어떻게 해야할지 난감하네요. 워킹맘이라 그때그때 반찬을 만들어주기란... 우유도 이제 조금 줄여야 하나봐요.
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sh20***01.31
우리아들은 오늘이 딱 돌이에요.아침 7시에 일어나서 분유160먹고 8~9시쯤 밥, 12~1시에 밥먹이는데 잘먹을땐 분유를 안주고 안먹을때만 분유 160줘요. 중간중간에 과일이랑 치즈,과자주고 저녁 6~7시에 밥 가끔 분유도 먹이고 8시넘으면 자요. 이정도 양은 적게 먹은건지 아님 어떤지 궁금하네요..밥양은 120~150정도에요
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stars***12.26
저희랑 거의 비슷한데. 저흰 밥은 200 먹여요. 분유를 잘 안먹거든요. 분유는 하루 총 많으면 200-400
stars***12.26
몸무게가 몇이세요? 우린 아직 9.2
mir0***10.12
저희딸은 오늘로 딱 12개월인데 8개월때부터 이유식 세 끼니가 주식이 되더니 모유는 하루에 한번 낮 3시경 간식처럼 먹구요 분유나 생우유는 입에도 대지 않아 걱정이랍니다. 딸의 하루 식단이 8시30분경 되직한 죽과 과일 조금, 12시30분경 되직한 죽, 3시경 치즈한장과 모유 수유 20분 때때로 과일, 저녁 6시 되직한 죽 이렇게 먹여도 되는지?ㅠㅠ 다들 보니 분유나 모유를 먹이는데 어떻게 하면 분유나 생우유를 조금이라도 먹일수 있을까요?
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jon***08.31
저희 애기도 돌지난지 5일 되었어요..아침10시에 이유식먹고 12시경 과일같은 간식조금먹고 2시에 이유식먹고 낮잠한번자고일어나 4시경에 치즈나 바나나같은 간식한번먹고 6시에 이유식먹고...10시경에 분유220먹고 잡니다..일찍일어나면 7시나8시경에 우유220 먹을때도 있고요..아침에 먹는 우유는 조금씩 끊어볼려고 노력중입니다..잘때 먹는 우유는 어찌 끊을지 걱정..
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mukk***08.29
돌지난지 5일됐구요.오전10시에일어나서 분유240,오후1시 이유식주문해서 된밥150,오후4시 분유240,오후7시 된밥150,오후10시 이유식240 먹고 재워요..과일이나 간식은 저먹을때 조금씩주고요,분유는 언제쯤 완전히 끊을수 있는건가요??이유식,분유값이 만만치않아서 빨리 분유를 끊었음하는데...
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p3465***06.16
우리 아가 이제 11개월 접어 드는데요... 새벽 2시쯤 자서.... 12시쯤 항상 일어 나요...;; 이렇케 일어 나도괜찮은걸까요?? 그리고 이유식을 잘 않먹으려고해요 ㅠㅠ 우유만 잔뜩 먹고 ㅠㅠ
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molla***03.31
11개월4일째 인데요~아침7시 전후로해서 애가 깨워주면 일어나 8시경 분유200cc, 11시경, 저녁6시경에 진밥150cc정도 먹이고 나서 분유를100cc정도 배불리 먹이고 2~3시경에 분유160cc정도 먹고 있어요.. 그 외에도 치즈나 고구마, 귤을 너무너무 좋아해서 귤을 보면 달려들어요~엄마나 아빠가 뭔가 먹고 있으면 달라고 떼쓰고... 너무 많이 먹는거 아닌가 싶네요~~얼굴만 보면 통통하고 귀여운데 옷을 벗기면 정말 뚱뚱해요~~
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ymu0***03.29
우리아들은3월26일이 돌이었는데 바로 그날 수유를 끈었어요 오늘로 4일째데 잠도 잘자고 밥도 3끼 잘 먹어요 간식으로는 과일을 주고 있구요 물을 마니 먹더라고요 생우유를 시작해야하는데 고민이에요
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tjgpwl***03.12
우리아기는 이제 막 돌 지났고요, 이가 아직 3개밖에 안나서 이유식 형태는 좀 천천히 진행하고 있어요. 하루에 죽식으로 이유식 두끼 먹고 중간중간 과일이나 유기농쌀과자등으로 간식먹고 분유도 하루 두번 400~500cc먹고 있어요. 음식 가리지 않고 정말 다 잘 먹는 편이고요, 이렇게 먹고 나면 밤11시나12시 정도에 자서 한번도 안깨고 다음날 10시까지도 자네요^^; 우리아기 많이 먹는다고 생각했는데 다른맘들보다 제가 덜 챙겨주는 것 같은 기분이네요 ㅠ.ㅠ 그래도 잠 잘자는 우리아기 너무 고맙기도 하고...근데 이렇게 오래자는것도 괜찮은 건지??^^;
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