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임신 3개월 | 임신 초기 중 가장 어려운 한 달
팝콘북스 | 2007.05.07 | 추천 3 | 조회 28673
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임신 3개월차는 간단하게 말하면 입덧의 시기다.임신을 계획할 때는 이 점을 미리 고려해야 한다. 중요한 일을 앞두고 입덧을 겪게 되면 일은 일대로 힘들고 몸은 몸대로 힘들어 적잖은 스트레스를 겪게 되기 때문이다.
이제 엄마가 먹는 음식은 바로 아기에게 전해진다는 것을 염두에 두어야 한다. 아기는 혈액순환과 배설 기능까지 갖춘 온전한 사람 형태로 성장해 있으며, 태반과 탯줄을 통해 엄마가 섭취하는 영양분을 나눠 흡수하게 된다. 또 두뇌 및 내장 기관이 완성되는 단계이기 때문에 다양한 영양공급을 필요로 한다. 이제는 옷이나 신발 등에도 신경을 써야 한다. 부드럽고 가벼운 신발과 몸을 조이지 않는 풍성한 옷을 쇼핑하며 즐거운 시간을 갖는 것도 좋다.

출처 | 팝콘북스

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