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임신 5개월 | 철분 보강해주며 본격적인 태교에 돌입
팝콘북스 | 2007.05.08 | 추천 17 | 조회 44294
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5개월이 되면 아기는 급격하게 성장한다. 신체적으로도 완성도가 높아져 움직임이 많아지고 감각적으로도 발달해 외부 자극에 민감하게 반응한다. 특히 엄마가 태동을 느낄 정도로 움직임이 활발해지기 때문에 심장의 활동이 왕성해진다.
이 시기의 아기들은 시각과 청각을 통해 외부 자극을 받아들이고 정서적으로도 빠르게 발달하기 때문에 본격적인 태교의 효과를 기대할 수 있다.이때부터 엄마의 목소리를 꾸준히 들려주면 아기가 엄마 목소리를 기억하게 된다. 그러나 아기도 잠을 자는 시간이 있기 때문에 하루 종일 자극을 주면 오히려 해로울 수 있다.
엄마 역시 이때부터 제법 임산부 모습을 갖추게 된다. 몸에 살집이 오르며 체형이 둥글둥글해지는데, 이때 과식을 하거나 운동부족이 되면 임신비만이 될 가능성이 많으므로 심장에 무리를 주지 않는 선에서 수영이나 산책 등의 운동을 해주면 좋다.

이시기에는 꼭
● 유두가 예민하고 유즙이 분비되기 시작하기 때문에 유두 관리를 시작한다.
● 유방이 커지고 피하지방이 불어나며 체중이 늘기 시작하므로 속옷을 넉넉하고 편안한 사이즈로 개비한다.
● 심장에 무리를 줄 만한 격렬한 움직임은 자제하는 것이 좋다.
● 편식을 삼가고 동물성 단백질, 비타민, 칼슘, 철분 등을 풍부하게 섭취한다.

출처 | 팝콘북스

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ehdf***06.11
16주3일째인데 애기가 움직이는걸 알수가 없을 정도 에요 태동이 어떤건지도 첫애라서 그런가 봐요
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jung***10.21
유두관리 글만봐서는 잘 모르겠네요 ㅜㅜ 태동도 빨리 느끼고싶어요 아직 19준데 긴가민가하고 있어요
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cutumo***10.15
유두를 관리해야 하는 시기라는데~ 어떻게 관리 하면 될까요~~~~ㅎ
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caoe***09.07
18주차인데 , 아직 태동을 잘 못 느껴요. 초음파 검사 때 활발히 움직이는데, 첫 아이라 잘 모르는 것 같아요.
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nrheo2***07.09
전 21주예요, 정말 신기하게 17주때 태동ㅇ 느껴지더니 지금은 아주 잘 놀고 있어요 ^^ 근데 아빠손만 닿으면 멈춘다는 점 ,,,,, ㅜ
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sillysta***05.10
저도 그런데 ㅜㅜ
1004ol***06.01
저는 16주2일째인데요. 태동이라는게.. 정확히 어떤 느낌인지 모르겠어요..
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iaae***05.04
전20주되었어요~태동은 16주부터 느꼈어요 ㅋ 마치 배에서 아기가 수영하다가 코너링 돌듯이 타닥하고 차는느낌ㅋ이젠 신랑이 배에 손닿아도 느껴질정도예요 ㅎ
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eve2***05.04
전 이제 17준데 배를 긁는 듯한 당기는 느낌이 있어요..태동은 아닌 것 같고..^^;; 태동 무지 궁금해요
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comk***04.08
17주에요 유두관리를 어케하란말인지.. ;;
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yenlo***03.22
18주에 들어가기 직전이예요~태동은 어떨까 궁금해요^^
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