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유산 경험 있는 엄마를 위한 영양관리
팝콘북스 | 2007.05.14 | 추천 1 | 조회 9542
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유산은 자궁 내에서 태아가 사망하여 임신을 지속시킬 수 없는 상황을 가리킨다. 유산은 크게 두 가지로 나뉘는데, 자연적으로 발육 이상이거나 염색체 이상인 수정란이 자연 도태되는 초기유산과 임신 13주에서 20주 사이에 일어나는 중기유산이 있다. 이중 중기유산은 모체에서 원인을 찾을 수 있는데, 어느 정도는 예방이 가능하다. ▣ 중기유산의 대표적인 원인들감염성 질환 - 개나 고양이의 분뇨에서 감염되는 톡소플라스마도 유산을 불러일으킨다.

내분비계 이상 - 갑상선 이상, 당뇨, 호르몬 이상도 유산의 원인이 된다. 임신 전 치료를 통해 계획적으로 관리하면 위험성은 줄일 수 있다.

영양상태 - 심한 영향실조는 유산을 초래할 수 있다. 평소 건강관리와 균형 잡힌 식사를 통해 건강을 유지해야 한다.

기호식품과 환경문제 - 술과 흡연, 커피를 많이 하면 유산확률이 높아진다. 환경적으로 오염요인이 큰 곳에서 거주하는 것도 문제가 될 수 있다.

정신적 육체적 충격- 심한 정신적 충격을 받거나 물리적인 사고를 당하면 일주일 정도 시간이 흐른 뒤 유산이 나타날 수 있다.

유전적인 질환 - 가계에 유전적으로 전해 내려오는 질병이 있다면 충분히 치료한 뒤 계획에 따라 임신을 하도록 한다. ▣ 중기유산을 예방하기 위해서는①변비 예방에 힘쓰며 몸을 따뜻하게 한다
②다양한 방법으로 쑥을 섭취한다
③한방차를 달여 마신다
④정신적인 안정을 취한다

출처 | 팝콘북스

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choco1***10.20
이렇게 많은 이유가 있었네요~ㅠ ㅠ 두번의 자연유산 끝에 겨우 임신 성공한 예비맘인데요. 앞으로도 몸건강에 신경 많이 써야 할거 같네용. 좋은정보 감사합니다~^^
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