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소아변비&설사 없애기 프로젝트 ①
베이비&맘 | 2007.05.30 | 추천 3 | 조회 25150
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소아변비 “ 응가 할 때마다 힘들어해요 ” ▣ 소아변비란? 변이 굳어지면 아이는 변보기가 힘들어지고 항문 안쪽이 찢어지기도 하여 더욱 대변보기가 힘들어진다. 또한 변비는 반복적인 요로감염, 야뇨증의 원인이 된다. 따라서 소아의 변비는 적극적인 치료가 필요하다. 단순히 매일 대변을 본다고 하여 변비가 아니라고 생각하는 것은 잘못이다. 아이가 1주일에 2회 이하의 배변, 단단하고 마른 변을 보는 것, 변을 볼 때 힘들어 하는 것 중에서 한 가지라도 해당되면 변비라고 할 수 있다. ▣ 변비가생기는원인아이들은 먹는 음식의 종류, 먹는 양, 소화흡수 정도에 따라 대변을 보는 횟수가 달라서 어떤 아이는 하루에 몇 차례 변을 볼 수 있으며 또 어떤 아이는 며칠 만에 한 번씩 변을 볼 수 있다. 따라서 며칠 만에 한 번씩 변을 보더라도 딱딱하게 굳은 상태가 아니면 변비라고 할 수 없으며 변비라 함은 횟수뿐만 아니라 변의 딱딱함도 있어야 한다.
아이들의 변비는 심리적인 원인에서 많이 발생한다. 특히 3세 이전의 아이에게 대변 가리기 훈련을 너무 엄격하게 시키거나 여러 가지 이유로 아이가 변을 참게 되면 변이 딱딱해져서 배변 시 항문이 찢어져 통증이 발생한다. 이로 인해 변을 참게 되고 대변이 계속 장에 가득차게 되면 대변을 볼 수 있는 신경이 마비되어 더욱 더 변비가 심해지는 악순환이 계속된다.
또한, 아이의 변비는 먹는 양이 적어 생기는 경우가 많다. 그렇다면 젖이나 우유를 더 보충하도록 노력하고, 먹는 양이 적지 않다면 신생아의 경우에는 과즙이나 설탕물 등을 1일 5-15cc정도 2-3회 먹이면 도움이 된다. ▣ 치료& 돌보기법변비의 예방 및 치료에 가장 중요한 것은 잘못된 식생활의 개선과 함께 대변을 규칙적으로 볼 수 있는 습관을 만들어 주는 것이다.
이유식은 변비 치료에 아주 효과적이므로 섬유질이 많은 과일과 야채 같은 이유식을 많이 줘야 한다. 7개월이 되면 과즙 대신 긁은 것을 주고 야채는 거른 것이 아니라 으깬 것을 주어야하며, 10개월이 되면 잘게 다지거나 자른 것을 주어야 효과적이다. 분유를 먹일 때는 약간 진하게 먹이는 것이 도움이 된다. 생우유는 아이에게 맞지 않는 경우 변비가 올 수 있으므로 만일 생우유가 원인이라는 생각이 들면 다른 이유식으로 영양을 공급하고 잠시 중단하였다가 몇 개월 후에 다시 먹
여볼 수 있다. 요구르트는 변비에 도움이 된다는 확실한 근거가 없기 때문에 많이 먹이는 것은 도움이 되지 않는다. 신생아의 경우에는 약물을 사용하지 말고 체온계나 새끼손가락으로 자극을 주는 것이 좋다. 관장은 여러 가지 부작용이 있기 때문에 집에서 관장하는 것은 가능하면 줄여야하고 관장을 너무 자주하게 되면 아이가 관장에 의지하게 되어 변비가 더 악화되므로 주의해야 한다.
대변을 보는 습관은 변비 치료에 아주 중요하다. 매일 일정한 시간을 정해서 변이 잘 나오지 않더라도 15분 동안 힘을 주어 하루에 한 번씩 대변을 보도록 해야 한다.
운동은 가능하면 많이 해서 장운동을 활발하게 해주는 것이 좋다. 정장제는 변비에 거의 도움이 안 되기에 시판하는 정장제는 의사의 처방에 따라 사용해야 한다. 변비 치료제는 단기간에 효과가 없기 때문에 약 3개월 정도 먹이면서 규칙적으로 대변보는 습관을 들이면 좋은 경우가 많다. 또한, 소아변비는 호르몬 질환이나 신경근육 질환 등의 질병에 의해서 발생할 수도 있기 때문에 변비가 오래 지속되는 경우에는 병원에서 1차적으로 진료를 받는 것이 좋다. ▣ ☞ Plus Info 이것이 궁금해요!Q 아이가 변을 볼 때 얼굴 빨개지도록 힘들어 하는데
괜찮을까요?
A 어린 아이들의 경우 아직 변을 보는 방법을 잘 모르는 경우가 있다. 응가를 할 때 힘을 주어야 하는데 어떻게 힘을 주어야 하는지를 잘 모르기 때문에 얼굴에도 힘을 줘보고 배에도 힘을 줘 보기도 한다.
어떤 아이들은 얼굴 뿐 아니라 온몸이 빨게 지도록 힘을 주기도 한다.
변을 보면서 힘주다가 울어대는 아이도 흔하다. 이런 경우는 시간이 지나면서 대개 좋아진다. 변에 이상이 없고 잘 먹고 잘 놀고 기분이 좋다면 염려할 것은 없다.

변비의 민간요법
▶ 배, 오이즙
배와 오이를 1:1로 갈아서 돌 지난 아이는 수저로 떠 먹이고 돌 전의 아이들은 즙을 먹인다. 성질이 차서 변비에 좋은 효과가 있고 많이 먹여도 별 해가 없다.

▶ 결명자
볶은 것 두 숟가락을 물 1리터에 넣고 절반량이 되게 달여서 3번에 나누어 끼니 뒤에 먹이는데, 영유아는 분유를 탈 때 물대신 사용하여도 좋다. 또한 결명자와 살구씨를 2:1의 비로 섞어서 보드랍게 가루 내어 한번에 3~4그램씩 하루 2번 식사 뒤에 먹인다.

출처 | 베이비&맘

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, 변비해결, 신생아 변비

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1004loa***12.31
아 우리 작은애 변비가 갑자기 생겨서 고생하는데..이 방법을 써봐야겠네요 좋은 정보 감사합니다
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yan***12.04
울애기는 변을 자주바요
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rmfl***08.13
그러게요....설사가 없네요?!!(0.0)
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170***09.18
왜 설사없애기는 없죠??^^;;
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cl01***03.09
변비 어른도 힘든데,,,아이들이 변비라니 ~~흑흑
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