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[산후 3주] 분만의 상처가 아물고 오로가 없어진다
중앙 M&B 「임신출산육아백과」 | 2007.07.31 | 추천 35 | 조회 14554
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▣ 엄마의 변화- 황색의 오로가 거의 없어진다.
- 분만시 산도에 생긴 상처가 거의 아문다.
- 질이나 회음의 부기가 어느 정도 가라앉는다. ▣ 아기의 성장&발달- 솜털이 빠진다.
- 배설 횟수가 줄어든 대신 한 번에 누는 양이 많아진다.
- 황달기가 자연스럽게 없어진다. ▣ 생활 포인트- 식사 준비, 세탁기를 이용한 빨래, 아기의 목욕 등 가벼운 집안일을 직접 한다.
- 균형 잡힌 식사를 한다.
- 산욕기 체조와 케겔 운동을 꾸준히 한다.

출처 | 중앙 M&B 「임신출산육아백과」

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kdh0***12.12
곧 둘째 출산이지만 잊어버렸는데.. 좋은 정보잘읽고갑니다.
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