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Home > 생활건강 >요리/맛집>레시피>이유식>완료기
흰살생선두부밥
베스트 베이비 | 2008.04.07 | 추천 1 | 조회 12029
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멥쌀·흰살 생선 20g씩, 찹쌀·두부 10g씩, 애호박·당근 15g씩, 물 1컵, 다시마가루·된장 약간씩 1 멥쌀과 찹쌀은 물에 불린 뒤 전기밥솥에 넣고 밥을 짓는다.
2 흰살 생선은 삶은 다음 잔가시를 제거하고 살만 발라낸다.
3 애호박과 당근은 큼직하게 썰고, 두부는 물에 살짝 데친 후 큼직하게 썬다.
4 분량의 물에 다시마가루와 된장을 푼 후 애호박과 당근을 넣어 끓이다 ①, ②, ③을 넣어 한소끔 더 끓인다.

출처 | 베스트 베이비

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