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Home > 육아>주제별>아기 돌보기>재우기
우리 아기 엎어 재워도 될까?
베스트 베이비 | 2008.12.17 | 추천 20 | 조회 46008
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생후 6개월 이전의 영아를 과연 엎어 재워도 되느냐, 안 되느냐를 두고 그간 참 말도 많았다. 지금까지는 유아돌연사를 예방하기 위해서 ‘엎어 재우지 말 것’이 정설로 통했다. 하지만 최근 새로운 가이드라인이 타협점으로 제시되었다. 낮 동안, 즉 엄마가 보고 있거나 아이가 깨어 있을 때는 ‘엎어’ 두고, 밤에 잘 때는 ‘똑바로’ 눕혀 재우는 것이 좋다는 것. 엎어 재우기와 똑바로 눕혀 재우기, 각각의 장단점과 주의 사항을 알아봤다. ▣ 엎어 재우기와 똑바로 재우기의 적절한 조화가 필요 엎드려 자는 아기에게서 영아돌연사가 증가한다는 사실이 밝혀지면서 소아과학회에서는 아기를 똑바로 눕혀 재울 것을 권고하고 있다. 자유자재로 팔다리를 움직이지 못하는 영아를 푹신한 이불에 엎어 재울 경우 자칫 잘못하면 코가 이불에 묻혀 숨을 못 쉴 수 있기 때문. 또한 아기가 내쉬었던 이산화탄소가 이부자리에 남아 있다가 다시 숨을 들이마실 때 폐로 들어가 영아돌연사를 높인다는 연구 결과도 있으므로 생후 6개월 전 아기는 똑바로 눕혀 재우는 것이 가장 안전하다.
하지만 최근 미국 물리치료협회 연구팀의 발표에 따르면 아이가 깨어 있는 동안에도 내내 천장을 향해 눕히면 운동 기능이 지연될 수 있다고 한다. 따라서 똑바로 눕히기만 고집하지 말고 엎드려 재우기를 적절히 섞어야 한다는 것. 실제로 발달 전문가나 소아청소년과 전문의의 조언에 따르면 똑바로 눕는 것에 비해 엎드려 있는 자세가 상체의 움직임이 활발해져 뒤집기가 빨라지는 등 발달이 촉진된다고 한다. 따라서 밤에 잘 때는 천장을 향해 눕히고, 아이가 깨어 있는 낮 시간이나 엄마가 곁에 있는 동안은 아이를 엎드려 두어 영아돌연사를 예방하는 동시에 발달을 자극하는 것이 좋다.
바로 눕혀 재우기와 엎어 재우기를 적당히 섞는 것은 이 밖에도 여러모로 바람직하다. 시선이 천장을 향하는 똑바로 눕기 자세는 아기의 시야를 넓게 만든다. 누워 있는 상태에서 모빌도 보고 방 구석구석도 관찰하고 엄마 얼굴도 보며 시각 자극을 많이 받게 되므로 인지 발달에 효과적이다. 반면 엎어 재우면 아이의 손발이 안정적으로 고정되므로 자다 깨서 놀라는 일이 줄어 숙면을 취할 수 있다는 장점이 있으며, 동글동글 예쁜 두상을 만드는 데도 어느 정도 도움이 된다. 하루에도 몇 번씩 먹은 것을 게워내는 신생아의 경우 젖을 토하더라도 자연스럽게 토사물이 흘러나와 기도를 막히지 않게 한다는 장점이 있다. 단, 젖을 먹은 뒤 곧바로 아기를 엎어두는 것은 바람직하지 않다. ▣ 아기 잘 때 유용한 안전 침대 1. 15°의 경사각을 이루는 제품. 아기가 우유를 먹고 잠이 들더라도 역류하지 않고 원활하게 소화가 되도록 돕는다. 5만9500원, 와일드 알프

2. 머리 쪽이 다소 높은 경사각을 이루며, 양옆에 탈착 가능한 보조 쿠션이 있어 자세를 고정. 생후 6개월까지 사용. 4만9500원, 와일드 알프

3. 옆으로 누워 있는 자세를 안전하게 유지시켜 아기가 잠잘 때 뒤척거리다 뒤집어지는 것을 방지한다. 3만5500원, 와일드 알프 * 도움말: 김영훈(가톨릭대학교 의정부성모병원 소아청소년과 과장)

유아돌연사 예방하는 잠재우기 노하우
- 아이의 등을 바닥에 대고 똑바로 눕혀 재운다.
- 이부자리나 매트리스는 너무 부드럽거나 푹신하면 안 된다.
- 베개, 누비이불, 깃털 이불, 솜 인형 등 푹신한 것은 아기의 잠자리에서 멀리 둔다.
- 엄마는 아기와 같은 방에서 자되 다른 침대를 사용하는 것이 더 안전하다.
- 머리 모양을 예쁘게 하겠다고 과도하게엎드려 재우는 것을 삼간다.

출처 | 베스트 베이비

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shinh***02.22
87일째인데 우리 아가는 밤에 잘때 매일 캥거루 케어로 엎어재우고 있어요 ㅎ 그러면 울다가도 잘자더라구요 양사이드에는 떨어짐 방지를 위해 배게를 받치고 재운답니다.
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rabbite***04.09
침대가 신기하네요
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star2***12.08
우리아가 1개월 신생아인데 배위에 엎어 재우면 뒤집어서 하늘보고 자요.. 뒤집기 신동인가요.;;
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min3***09.01
밤에 자다가도 뒤집으면서 저한테 오네요.. 이제 5개월이 다되어나가는데... 뒤집으면서 자는걸 억지로 똑바로 눕히면 울더라구요;
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naya1***05.30
우리아기도 4개월 조금 넘었는데 요즘 자면서 뒤집어서 자더라고요~
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dsi2***05.26
우리 아기도 자기가뒤집고 곤히잘자요 똑바로눕히면 바로 또뒤집고 돌아다니면서자요9개월인데 녀석 어떤때는 발가락이 엄마입에들어오려구해요 너무뒤집고 돌아다니면서자서
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codb***05.04
우리애는 자기가 뒤집던데.. 그러면 더 곤히 자여..
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aroma***04.04
낮에만 엎드려 재워야겠어요~
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sweety2***02.06
ㅋ 이런 침대도 있어요?? ㅋㅋ
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sja8***12.29
어디서 사나요?
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