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알로에 주스
알로에 100g, 액상 요구르트 ½컵, 우유 ½컵, 조각얼음 3개

1. 알로에는 씻어 물기를 닦은 다음 양쪽의 가시 부분을 길게 잘라낸다.

2. ①의 알로에를 길이 반대 방향으로, 1cm 정도 두께로 저며 썬다.

3. 믹서에 알로에와 요구르트, 우유, 조각얼음을 넣고 곱게 갈아 바로 마신다.

   
자료출처: F1 the style

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