레시피 검색
특선 레시피
- 피그닉요리 50선
- 웰빙! 컬러푸드 40선
- 손님 상차림 50선
- 김치 레시피 50선
- 안티에이징푸드 30선
- 해장국 레시피 20선
- 찌개 레시피 20선
- 아침건강식단 40선
- 사랑을 불러오는
전문가 요리
테마 요리
제철 요리
폼나는 상차림
소문난 맛집
요리/조리 가이드

Home > 생활건강 > 요리맛집 > 레시피 검색

베이비당근 올리브볶음
베이비당근 100g 올리브 오일 2큰술, 소금 약간, 파슬리가루 약간

1. 베이비당근은 깨끗하게 씻어 물기를 닦는다.

2. 팬에 올리브 오일을 두르고 1의 베이비당근을 넣어 볶으면서 소금과 파슬리가루로 맛을 낸다.

당근에는 비타민A가 많이 들어 있어 피부가 고와지고 병원균에 의한 피부 저항력을 높여피부를 튼튼하게 한다. 또한 식이섬유가 풍부하여 특히 식습관이 불규칙한 젊은 여성들의 변비를 치료하며 피부에 윤기를 준다. 당근에는 비타민B군도 많은데 이 비타민은 보습 작용이 뛰어나 피부에 수분을 공급하며, 지성 피부와 여드름 피부를 개선시키는 효과가 있다.

   
자료출처: F1 the style

[남양] 아기꼬야 불가리스 딸기
18,000 원