레시피 검색
특선 레시피
- 피그닉요리 50선
- 웰빙! 컬러푸드 40선
- 손님 상차림 50선
- 김치 레시피 50선
- 안티에이징푸드 30선
- 해장국 레시피 20선
- 찌개 레시피 20선
- 아침건강식단 40선
- 사랑을 불러오는
전문가 요리
테마 요리
제철 요리
폼나는 상차림
소문난 맛집
요리/조리 가이드

Home > 생활건강 > 요리맛집 > 레시피 검색

파인애플볶음밥
밥 2컵, 파인애플 1토막, 양파 1/4개, 당근 1토막, 닭 가슴살 1/2토막, 간장·우스터 소스 1큰술씩, 소금·후춧가루·치즈·식용유 약간씩, 칵테일 새우 5마리

1. 파인애플은 사방 0.5cm 크기의 주사위 모양으로 자른다.
2. 양파와 당근도 파인애플과 같은 크기로 자른다.
3. 닭 가슴살은 먹기 좋은 크기로 잘라 소금, 후춧가루로 밑간을 한다.
4. 팬에 기름을 두른 후 양파→당근→닭 가슴살→칵테일 새우순으로 넣고 볶다가 밥을 넣고 볶는다. 밥이 어느 정도 볶아지면 간장과 우스터 소스를 넣는다. 마지막에 파인애플을 넣어 살짝 볶는다. 소금, 후춧가루로 간한다.
5. 속을 파낸 파프리카에 밥을 넣은 다음 치즈를 얹어 오븐에서 살짝 익힌다.

야채를 싫어하는 아이들이 많아서 꼬마김밥도 인기없다는 소문. 대신 인도네시아식 파인애플볶음밥은 달콤해서 아이들이 좋아한다. 야채를 많이 넣거나 피망을 넣은 것도 그리 좋아하지 않으니 파프리카 대신 토마토를 용기로 사용해도 좋을 듯.

   
자료출처: 레몬트리

파인애플볶음밥, 파인애플, 볶음밥, 닭가슴살, 파프리카

[남양] 아기꼬야 불가리스 딸기
18,000 원