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참나물미역죽
불린 쌀 20g, 양파 10g, 참나물 5g, 불린 미역 5g, 쇠고기 5g, 들깨가루 2g, 물 140ml

1. 불린 쌀은 곱게 간다.
2. 미역과 쇠고기는 잘게 다진다.
3. 데친 참나물과 양파는 다진다.
4. 냄비에 ②, ③을 볶다가 물을 붓고 ①을 넣어 푹 끓인 후 들깨가루를 넣고 한소끔 끓인다.

   
자료출처: 베이비 2008 년 4 월호

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