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Home > 생활건강 > 요리맛집 > 특선 레시피 > 웰빙!컬러푸드 40선

방울토마토 치즈 샐러드 사과 스프링롤
토마토소스 해물 스파게티 딸기 요구르트 무스
닭살 토마토 냉채 딸기 석류 펀치
사과타르트 래디시 브로콜리 김치

라이코펜(노화 방지, 암 예방) + 안토시아닌 (눈건강, 콜레스테롤 저하)
노화가 우려되는 중년층에 필수!

고구마 치즈 스킨 단호박 고구마 떡탕
허니 버터 고구마 구이 단호박 크림수프
연근 당근 조림 망고 케이크
녹찻물로 지은 단호박밥 파인애플 소스 탕수육

카로틴(암과 심장 질환 예방) + 베타카로틴(생리 작용, 백내장ㆍ빈혈 예방)
피부빈혈을 걱정하는 젊은 여성들이라면 더욱 듬뿍!

게살 아보카도 김밥 그린 샐러드&키위 드레싱
아스파라거스 베이컨볶음 케일 양배추주스
브로콜리 마른새우 볶음 시금치 멸치 된장국
브로콜리 감자수프 녹차 영양밥

루테인 + 젝사틴 + 인돌(신장ㆍ간장 기능 촉진, 공해물질 해독, 암 예방)
유해 환경에서 일하며 신장간장 기능이 부실한 도시 직장인들!

닭 마늘소스 팬 구이 달걀양파국
마늘즙 뿌린 흰살생선전 양파잼 치킨 샌드위치
바나나 구이 버섯 모듬 잡채
호두 바나나 드링크 새송이버섯 올리브구이

갱년기 증세 완화 및 콜레스테롤 강화
폐경을 앞둔 갱년기 여성에게 특효

검은콩 두부깨냉국 가지 오색찜
검은콩 소스와 쇠고기 요리 파프리카 포도벨리버섯 볶음
볶은 검은콩 강정 포도 요구르트 주스
가지스파게티피자 적양배추 오렌지 주스

안토시아닌(시력 회복, 망막 질환 예방, 고혈압ㆍ동맥경화ㆍ심근경색 예방)
혈압이 높거나, 갑자기 시력이 나빠진 수험생은 충분히 보충

자료제공:

<에끌레브> 올인원 아기..

에르고베이비 힙시트 체험..

오징어 실채 팬볶음

시금치 잔멸치 부침개

돼지고기 청경채 찜

다진 마늘장아찌 주먹밥

바다와 육지의 만남!
    마포 참숯불갈비

골라 가는 청계천 진짜 맛집

동부이촌동 맛집 Old & New

택시기사 이구동성 추천 맛집

[남양] 아기꼬야 불가리스 딸기
18,000 원