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만다린 연두부 샐러드 키위셔벗
감초물에 조린 닭날개 셀러리 생즙
올리브 오일에 볶은 스파게티 베이비당근 올리브볶음
가루녹차 카스텔라 경단 돗나물 들깨무침
오렌지소스 우엉튀김 달래고추전

와인에 잰 닭가슴살 구이 고추채 올리브오일볶음
와인 넣은 야채스튜 구운마늘과 감자볼튀김
레몬즙 뿌린 고등어구이 마늘즙 뿌린 흰살생선전
냉동참치 흑임자스테이크 표고버섯 데리야키조림
풋고추 다진고기 조림 새송이버섯 올리브오일구이

브로콜리 버섯스프 브로콜리 다시마냉채
가루녹차드레싱과 두부샐러드 녹찻물로 지은 단호박밥
돌김 들깨무침 물미역 레몬즙샐러드
토마토 녹황색야채구이 토마토 치즈샐러드
연두부 매운소스냉채 콩버무리찜떡

자료제공:

[남양] 아기꼬야 불가리스 딸기
18,000 원