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10월 18일

레몬즙 뿌린 고등어구이 새우 숙주 나물 아욱멸치된장국 쌀밥 유부 김치 볶음

해물 쑥 수제비 배추 겉절이 무 청양고추 초절임 어묵고추조림 사과 당근 주스

일요일
(10월 15일)
콜리플라워달걀덮밥 , 버섯볶음 , 홍합시원미역국 , 깍두기 , 기본 배추김치
두부 치킨 탕수 , 오이지 무침 , 달걀북어국 , 치킨 가지구이 , 쇠고기달걀 장조림
월요일
(10월 16일)
미니 김밥 , 일본된장국 , 파인애플 레몬주스 , 두유 넣은 감자샐러드 , 망고샐러드
단호박 부침개 , 청경채 새우볶음 , 호박잎국 , 버섯 장아찌 , 우나동(장어구이 덮밥)
화요일
(10월 17일)
수삼닭죽 , 두부소스 샐러드 , 매실주스 , 포도 요구르트 주스 , 브로콜리 감자 크림 스프와 마늘 모닝빵
갈비탕 , 상추무침 , 양배추 부추겉절이 , 연두부달걀찜 , 흑미찹쌀밥
수요일
(10월 18일)
레몬즙 뿌린 고등어구이 , 새우 숙주 나물 , 아욱멸치된장국 , 쌀밥 , 유부 김치 볶음
해물 쑥 수제비 , 배추 겉절이 , 무 청양고추 초절임 , 어묵고추조림 , 사과 당근 주스
목요일
(10월 19일)
게살 오이말이 , 무깍두기 , 쇠고기 토란국 , 풋고추 어묵 볶음 , 색색 주먹밥
양배추 김치 , 돈가스야채덮밥 , 일본된장국 , 꽁치 데리야키구이 , 오이피클
금요일
(10월 20일)
아삭한 장아찌 , 파인애플볶음밥 , 새콤오이피클 , 쑥완자국 , 쑥갓 굴무침
병어찜 , 현미 버섯 영양밥 , 무된장 북어국 , 기본 배추김치 , 보리새우곤약볶음
토요일
(10월 21일)
우엉조림 , 오이 피클 , 홍합탕 , 현미쌀밥 , 어묵샐러드김말이
쪽파무침 , 버터새우볶음 , 돼지고기 김치찌개 , 맛밤밥 , 새송이버섯더덕양념구이

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